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代孕妇饮食应注意什么
来源:http://www.njpengju.com  日期:2018-07-06

  代孕妇饮食应注意下面5点

  

  1、远离油炸食物

  外面的油炸类食物,在制作过程中所用的食用油可能是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质,代孕妈应该远离。

  2、拒绝味重食物

  外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中,代孕妈应少吃太咸的食物,以防止体内水钠潴留,引起血压上升或双足浮肿。

  3、饭后吃水果

  为了弥补新鲜蔬菜补充的不足,代孕妈最好在午饭后30分钟吃个水果,以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便,代孕妈可以在早上出门前把水果清洗干净,然后用保鲜膜包裹带到公司。

  4、谨慎挑选饮料

  饮料应挑选矿泉水和纯果汁一类的,含咖啡因或酒精的饮料对代孕期不利,最好不要选择。

  5、携带袋装牛奶

  在外就餐的上班族代孕妈需要额外补充一些含钙食物。把牛奶带到办公室饮用是个不错的选择。如果办公室没有微波炉加热,别忘了挑选经过巴氏杀菌消毒的牛奶。